Umgang mit Ängsten und Panikattacken am Arbeitsplatz: 30 Erste-Hilfe-Tipps In unserer hektischen Arbeitswelt sind Ängste und Panikattacken keine Seltenheit. Ob durch Arbeitsbelastung, anspruchsvolle Aufgaben oder persönliche Herausforderungen – es gibt viele Auslöser, die uns aus dem Gleichgewicht bringen können. Wenn sich plötzlich das Herz zusammenzieht, der Atem flach wird und die Gedanken zu rasen beginnen, … 30 Erste-Hilfe-Tipps gegen Ängste und Panikattacken weiterlesen