Du bist raus aus der Mobbing Situation. Atmest durch…und jetzt? Angst und Panik vor der nächsten Arbeitsstelle? Was wenn es da genau so weiter geht wie es bei der letzten endete?

Es ist nicht das erste Mal, dass dir das passiert. So langsam hast du Angst davor, dass du ganz tief in dir doch selbst dazu bei trägst, dass dir Mobbing wiederfährt. Du weißt nicht, was du ändern sollst. Bist du einfach zu gut für diese Welt? Musst du härter und egoistischer werden?

NEIN – Ich kann dich beruhigen. Das brauchst du nicht, aber es gibt Muster und Prägungen, die dazu beitragen, das du quasi attraktiver für toxische Beziehungen und anfälliger für Mobbing wirst.

Das Fatale dabei ist, spätestens durch eine Mobbingerfahrung hast du diese Prägung, die aus einer Mischung aus gesundem Menschenverstand, Vorsicht, Misstrauen und deinem ureigenen Schutzschild besteht. Es soll dich künftig vor solchen Situationen schützen, aber aus der Not heraus entstanden ist es oft schadhaft oder so stark ausgeprägt, dass es dich quasi vor allem beschützt, auch vor den guten Erfahrungen. So hast du es schwer, das Positive im Leben an dich heranzulassen.