Über mich
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Mein Weg zur Klarheit und Handlungsfähigkeit – Konfliktlösung, Resilienz und Teamcoaching
Schon früh in meinem Berufsleben wurde ich mit schwierigen Konfliktsituationen konfrontiert, die mich tief prägten. Diese Erlebnisse führten zu entscheidenden Fragen: Wie möchte ich leben und arbeiten? Was brauche ich, um mich sicher und stark zu fühlen? Und warum fiel es mir damals so schwer, in Konflikten für mich einzustehen, obwohl ich sonst mutig und klar war?
Ein neuer Blick auf Herausforderungen und Veränderung
Mit 30 entschied ich mich für einen mutigen Schritt und zog nach Schweden. Diese Entscheidung markierte den Beginn einer Phase des Umdenkens – raus aus der Routine, rein in neue Erfahrungen. Inmitten der unberührten Natur entdeckte ich, wie wichtig es ist, innezuhalten, sich mit den eigenen Bedürfnissen auseinanderzusetzen und neue Wege zu erproben. Ich studierte Homöopathie, gründete eine eigene Praxis und erkannte, wie entscheidend Klarheit, Selbstreflexion und inneres Wachstum sind, um Herausforderungen gelassener und selbstbewusster zu meistern.
Zurück zu den Wurzeln – Klarheit finden, Resilienz stärken
2019 kehrte ich aus familiären Gründen nach Deutschland zurück, um für meine Mutter da zu sein. Diese Rückkehr brachte nicht nur neue berufliche Chancen, sondern auch mehr Klarheit darüber, wie ich Menschen dabei unterstützen kann, ihre Resilienz zu stärken und ihre Handlungsfähigkeit zurückzugewinnen. Mit meiner umfangreichen Erfahrung in unterschiedlichen Branchen und Firmenstrukturen, in zwei Ländern sowie durch mein internationales Studium und fundierte Ausbildungen, bringe ich eine einzigartige Perspektive in die Team- und Konfliktarbeit ein. Diese Bandbreite an Erfahrungen hat mir das Vertrauen gegeben, Teams in ihren Herausforderungen zu begleiten und sie dabei zu unterstützen, schnell in Effektivität und Zusammenarbeit zu finden. Heute begleite ich Teams, Führungskräfte und Einzelpersonen durch Veränderungsprozesse mit einem klaren Fokus auf klarer Kommunikation, gesunden Grenzen und nachhaltigen Konfliktlösungen.
Mein Ansatz – Empowerment für nachhaltige Veränderung
Meine berufliche Reise – von der Homöopathin zur Life Trust Coach™ – bildet die Grundlage meiner Arbeit. Ich arbeite praxisnah und kreativ, indem ich:
Selbstwirksamkeit stärke: Ich unterstütze dich dabei, Herausforderungen aktiv zu meistern und neue Perspektiven zu entwickeln.
Klare Strukturen schaffe: Effektive Kommunikation und Konfliktlösung entstehen durch Klarheit und Orientierung.
Mit Leichtigkeit begleite: Humor, Empathie und praxisnahe Methoden helfen dir, Veränderungen langfristig umzusetzen.
In meinen Workshops und Coachings vermittle ich, wie wichtig es ist, sich selbst zu kennen – die eigenen Werte, Bedürfnisse und Grenzen. Dieses Bewusstsein hilft, Konflikte respektvoll zu lösen und sowohl im Berufs- als auch im Privatleben klarer zu kommunizieren.
Meine Mission – Mehr Klarheit, weniger Stress
Ich bin überzeugt: Wir können jede Herausforderung meistern, wenn wir uns selbst verstehen und uns mutig für ein respektvolles Miteinander einsetzen. Mein Ziel ist es, Menschen und Teams zu mehr Selbstbewusstsein, Resilienz und Leichtigkeit zu verhelfen.
Themen die mich bewegen
Selbstwirksamkeit
Selbstachtung & Respekt
Werte
Grenzen setzten
Wege aus der Krise
Toxische Muster lösen
Leben mit Trauma & ohne Drama
