Hahaha NO!
Nein sagen ohne schlechtes Gewissen
Kennst du das Gefühl, dass du ständig für andere da bist, aber deine eigenen Bedürfnisse hinten anstellst? Du sagst „Ja“, obwohl du eigentlich erschöpft bist? Nein sagen fällt vielen schwer – oft aus Angst, egoistisch oder unhöflich zu wirken. Doch genau hier beginnt echte Selbstfürsorge.